Hipnoterapia – skuteczna pomoc w zmianie nawyków, redukcji stresu i osiąganiu celów
Hipnoterapia, która prowadzi do trwałej, skutecznej zmiany.
Witaj! Nazywam się Anna Kurzak i jestem certyfikowaną hipnoterapeutką. Pomagam ludziom takim jak Ty przełamywać wewnętrzne bariery, zmieniać niekorzystne nawyki, radzić sobie ze stresem i budować życie, w którym czują się dobrze ze sobą i swoim ciałem.
Hipnoterapia to bezpieczna, skuteczna i naturalna metoda pracy z podświadomością – miejscem, gdzie tkwią przyczyny Twoich trudności. Możemy je odnaleźć i przekształcić w siłę, która będzie Cię wspierać.
Dlaczego warto mi powierzyć zaufanie?
Jako certyfikowany hipnoterapeuta pomagam osobom takim jak Ty przezwyciężać to, co blokuje ich przed pełnym, spokojnym życiem.
Pracuję z lękami, stresem, niską samooceną, nałogami, a także problemami ze snem czy motywacją – skutecznie i z empatią.
Moja wiedza, doświadczenie i indywidualne podejście sprawiają, że terapia staje się bezpieczną przestrzenią do realnej zmiany. Jeśli czujesz, że jesteś gotów zrobić krok ku lepszemu życiu – jestem tu, by Ci w tym towarzyszyć.
Doświadczenie i certyfikaty
Ukończone szkolenia w Akademii hipnoterapii, oraz szkolenia u twórcy metody MKM Maksyma Komara.
Indywidualne podejście
Każda sesja tworzona osobno, z myślą o Twoich potrzebach, celach i codziennej sytuacji życiowej.
Empatia i zrozumienie
Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zmiany i pracy nad sobą w spokojnej atmosferze terapeutycznej.
Skuteczność
Już po kilku sesjach zaczniesz odczuwać realne efekty naszej współpracy. Przede wszystkim w twoim sposobie myślenia.
Hipnoterapia jest dla ciebie, jeśli:
Poznaj powody, dla których hipnoterapia może okazać się być dla Ciebie rozwiązaniem.
- Czujesz, że utknąłeś w schematach
Mimo wysiłków wracasz do tych samych myśli, emocji lub działań? Hipnoterapia pozwala przełamać blokady i ruszyć naprzód.
- Zmagasz się z lękiem lub stresem
Ciągłe napięcie, trudności ze snem? Praca z podświadomością pomaga wyciszyć umysł i odzyskać spokój.
- Chcesz rzucić nałóg lub zmienić nawyki
Palenie, kompulsywne jedzenie, prokrastynacja – hipnoza pomaga dotrzeć do przyczyny nawyków i zmienić je na zdrowsze.
- Masz trudności ze snem
Budzisz się w nocy, nie możesz zasnąć, a rano jesteś zmęczony? Hipnoterapia przywraca naturalny rytm snu i poprawia jakość odpoczynku.
- Brakuje Ci pewności siebie
Wewnętrzne wątpliwości nie pozwalają Ci wykorzystać pełni potencjału? Hipnoza wzmacnia pozytywne przekonania o sobie.
- Chcesz osiągać cele, ale coś Cię blokuje
Wiesz, czego chcesz, ale napotykasz trudności? Hipnoterapia pomaga usunąć opory i uruchomić motywację do działania.
- Chcesz poprawić koncentrację
Masz problem z utrzymaniem uwagi? Hipnoterapia wzmacnia koncentrację i poprawia efektywność.
- Szukasz głębokiego relaksu
Masz trudności z odprężeniem się po dniu pełnym wyzwań? Hipnoza pomaga w uzyskaniu głębokiego relaksu i odprężenia.
- Chcesz lepiej poznać siebie
Szukasz odpowiedzi na pytania o swoją drogę życiową? Hipnoterapia odkrywa ukryte przekonania i pomaga zrozumieć siebie.
Najczęściej zadawane pytania.
Zebrałam odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi, skontaktuj się ze mną – chętnie pomogę!
Czy hipnoza jest bezpieczna?
Tak – hipnoterapia to w pełni bezpieczna i kontrolowana forma pracy z umysłem. Podczas sesji hipnoterapeutycznych, osoba hipnotyzowana pozostaje w pełni świadoma i ma pełną kontrolę nad swoimi myślami i działaniami. Hipnoterapia jest stosowana w wielu dziedzinach, takich jak redukcja stresu, leczenie fobii czy pomoc w walce z nałogami. Dzięki odpowiednim technikom terapeuta prowadzi proces w sposób bezpieczny, dbając o komfort i dobrostan pacjenta. Ważne jest, że hipnoza nie jest „magią” ani nie wiąże się z żadnym ryzykiem, a każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta.
Czy można mnie “zahipnotyzować” wbrew mojej woli?
Nie – hipnoza nie działa bez Twojej zgody i współpracy. To Ty masz kontrolę przez cały czas. Hipnoza to proces, w którym bierzesz aktywny udział, a terapeuta jedynie prowadzi Cię przez techniki relaksacyjne i skoncentrowane myślenie. Nie ma mowy o utracie kontroli ani o robieniu rzeczy wbrew Twojej woli. Podczas sesji hipnoterapeutycznych zachowujesz pełną świadomość i możesz w każdej chwili przerwać proces, jeśli poczujesz się niekomfortowo. Kluczowa jest Twoja współpraca z terapeutą, co zapewnia skuteczność i bezpieczeństwo terapii.
Ile trwa terapia?
Wiele osób odczuwa poprawę już po 2–3 sesjach, jednak czas terapii zależy od rodzaju problemu oraz indywidualnych uwarunkowań. Każdy człowiek reaguje na hipnoterapie w unikalny sposób, a niektóre kwestie mogą wymagać więcej czasu i głębszej pracy. Ważne jest, aby dostosować liczbę sesji do konkretnej sytuacji, a terapeuta zawsze określa indywidualny plan leczenia, aby osiągnąć najlepsze rezultaty w jak najkrótszym czasie.
Opinie o współpracy
-
Aniu, przyszłam na sesję z ciekawością, ale bez oczekiwań - a to, w jaki sposób mnie poprowadziłaś, totalnie mnie poruszyło. Twój spokój, ciepło i sposób, w jaki zadawałaś pytania, już na etapie rozmowy otworzyły mi oczy na wiele spraw. Dzięki Twojemu głosowi i uważnemu prowadzeniu mogłam wejść w głęboki relaks i naprawdę doświadczyć tej hipnozy. Czuję, że coś we mnie się przestawiło - jakby nowe przekonania już się zakotwiczyły i zaczęły działać. To było dla mnie jak wejście na nowy poziom świadomości. Dziękuję Ci z całego serca!
Czytaj więcej -
Z całego serca polecam panią Anię! Dzięki naszym sesjom udało mi się uporać z
problemem, który towarzyszył mi od lat. Atmosfera była pełna zrozumieniu i spokoju. Profesjonalizm i mądrość pani Ani zapewnia skuteczną terapię, to naprawdę działa!Czytaj więcej -
Polecam Hipnoterapię u Ani, praca z blokadami przyniosła efekty. Wiele lat od czasów studiów, pracowałam ciężko i nie umiałam poprosić o pomoc. Hipnoterapia pomogła mi uświadomić sobie, że proszenie o wsparcie nie jest słabością. W rezultacie udało mi się poprosić o pomóc finansową tatę po raz pierwszy od wielu lat. Było to bardzo ciekawie doświadczenie, które również wzmocniło relacje między córka a ojcem. Dziękuje Aniu za poświęcony czas i skuteczną terapię
Czytaj więcej -
Aniu, ogromnie Ci dziękuję! Dzięki Twojej pomocy spojrzałam na całą sytuację z większym luzem i spokojem. Ten konflikt między dziećmi, w który mocno zaangażowali się rodzice powodował, że czułam się przytłoczona i wzbierała się we mnie złość. Hipnoza z Tobą pomogła mi uwolnić się od napięcia i negatywnych emocji, dzięki czemu inaczej podeszłam do sprawy i przestałam brać wszystko tak do siebie, wpadłam na genialny pomysł jak to rozwiązać! Masz niesamowity dar prowadzenia sesji w sposób, który daje poczucie bezpieczeństwa i głębokiego zrozumienia.
Polecam każdemu, kto chce lepiej radzić sobie z emocjami i życiowymi wyzwaniami!Czytaj więcej -
Dziękuję Aniu za empatię, profesjonalizm i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której mogłam przepracować to, co mnie blokowało. Polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia w radzeniu sobie z wewnętrznymi wyzwaniami.
Czytaj więcej -
Rozmowa z Anią była dokładnie tym, czego potrzebowałam. Jej podejście do tematu było
niezwykle uważne i profesjonalne. Rozbudowana, szczera rozmowa przed samą sesją pomogła mi otworzyć się na proces. Po sesji czułam się odprężona, spokojniejsza, a co mnie zaskoczyło - oddychanie stało się łatwiejsze, jakby ciężar zniknął z mojej klatki piersiowej.Czytaj więcej -
Jako hipnoterapeutka, która sama korzystała z pomocy innego hipnoterapeuty, mogę z czystym sumieniem polecić Anię. Zgłosiłam się do niej z problemem związanym z przebiciem się ze swoją wiedzą do środowiska oraz poczuciem niezrozumienia ze strony otoczenia. Już po pierwszej sesji
poczułam ogromną ulgę - problem, który wcześniej wydawał się skomplikowany, rozwiązał się z lekkością.Czytaj więcej -
Podczas hipnozy Ania szybko identyfikuje główne problemy i pomaga je rozwiązać. Sam proces hipnozy przebiega w przyjemnej i bezpiecznej atmosferze. Zdecydowanie polecam!
Czytaj więcej
-
Aniu, przyszłam na sesję z ciekawością, ale bez oczekiwań - a to, w jaki sposób mnie poprowadziłaś, totalnie mnie poruszyło. Twój spokój, ciepło i sposób, w jaki zadawałaś pytania, już na etapie rozmowy otworzyły mi oczy na wiele spraw. Dzięki Twojemu głosowi i uważnemu prowadzeniu mogłam wejść w głęboki relaks i naprawdę doświadczyć tej hipnozy. Czuję, że coś we mnie się przestawiło - jakby nowe przekonania już się zakotwiczyły i zaczęły działać. To było dla mnie jak wejście na nowy poziom świadomości. Dziękuję Ci z całego serca!
Czytaj więcej -
Z całego serca polecam panią Anię! Dzięki naszym sesjom udało mi się uporać z
problemem, który towarzyszył mi od lat. Atmosfera była pełna zrozumieniu i spokoju. Profesjonalizm i mądrość pani Ani zapewnia skuteczną terapię, to naprawdę działa!Czytaj więcej -
Polecam Hipnoterapię u Ani, praca z blokadami przyniosła efekty. Wiele lat od czasów studiów, pracowałam ciężko i nie umiałam poprosić o pomoc. Hipnoterapia pomogła mi uświadomić sobie, że proszenie o wsparcie nie jest słabością. W rezultacie udało mi się poprosić o pomóc finansową tatę po raz pierwszy od wielu lat. Było to bardzo ciekawie doświadczenie, które również wzmocniło relacje między córka a ojcem. Dziękuje Aniu za poświęcony czas i skuteczną terapię
Czytaj więcej -
Aniu, ogromnie Ci dziękuję! Dzięki Twojej pomocy spojrzałam na całą sytuację z większym luzem i spokojem. Ten konflikt między dziećmi, w który mocno zaangażowali się rodzice powodował, że czułam się przytłoczona i wzbierała się we mnie złość. Hipnoza z Tobą pomogła mi uwolnić się od napięcia i negatywnych emocji, dzięki czemu inaczej podeszłam do sprawy i przestałam brać wszystko tak do siebie, wpadłam na genialny pomysł jak to rozwiązać! Masz niesamowity dar prowadzenia sesji w sposób, który daje poczucie bezpieczeństwa i głębokiego zrozumienia.
Polecam każdemu, kto chce lepiej radzić sobie z emocjami i życiowymi wyzwaniami!Czytaj więcej -
Dziękuję Aniu za empatię, profesjonalizm i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której mogłam przepracować to, co mnie blokowało. Polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia w radzeniu sobie z wewnętrznymi wyzwaniami.
Czytaj więcej -
Rozmowa z Anią była dokładnie tym, czego potrzebowałam. Jej podejście do tematu było
niezwykle uważne i profesjonalne. Rozbudowana, szczera rozmowa przed samą sesją pomogła mi otworzyć się na proces. Po sesji czułam się odprężona, spokojniejsza, a co mnie zaskoczyło - oddychanie stało się łatwiejsze, jakby ciężar zniknął z mojej klatki piersiowej.Czytaj więcej -
Jako hipnoterapeutka, która sama korzystała z pomocy innego hipnoterapeuty, mogę z czystym sumieniem polecić Anię. Zgłosiłam się do niej z problemem związanym z przebiciem się ze swoją wiedzą do środowiska oraz poczuciem niezrozumienia ze strony otoczenia. Już po pierwszej sesji
poczułam ogromną ulgę - problem, który wcześniej wydawał się skomplikowany, rozwiązał się z lekkością.Czytaj więcej -
Podczas hipnozy Ania szybko identyfikuje główne problemy i pomaga je rozwiązać. Sam proces hipnozy przebiega w przyjemnej i bezpiecznej atmosferze. Zdecydowanie polecam!
Czytaj więcej
Jeśli masz jeszcze jakieś pytania, napisz do mnie!
Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz zacząć swoją zmianę.
Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, odezwij się. Możesz napisać do mnie na mediach społecznościowych lub zadzwonić bezpośrednio pod numer +48 600 769 535. Niezależnie od tego, którą formę kontaktu wybierzesz — odpowiem z uważnością i otwartością.
Zadzwoń do mnie!
Odwiedź stronę na urządzeniu mobilnym aby wybrać numer, albo zadzwoń pod +48 600 769 535.