Hipnoterapia – skuteczna pomoc w zmianie nawyków, redukcji stresu i osiąganiu celów

Hipnoterapia, która prowadzi do trwałej, skutecznej zmiany.

Witaj! Nazywam się Anna Kurzak i jestem certyfikowaną hipnoterapeutką. Pomagam ludziom takim jak Ty przełamywać wewnętrzne bariery, zmieniać niekorzystne nawyki, radzić sobie ze stresem i budować życie, w którym czują się dobrze ze sobą i swoim ciałem.

Hipnoterapia to bezpieczna, skuteczna i naturalna metoda pracy z podświadomością – miejscem, gdzie tkwią przyczyny Twoich trudności. Możemy je odnaleźć i przekształcić w siłę, która będzie Cię wspierać.

Dlaczego warto mi powierzyć zaufanie?

Jako certyfikowany hipnoterapeuta pomagam osobom takim jak Ty przezwyciężać to, co blokuje ich przed pełnym, spokojnym życiem.

Pracuję z lękami, stresem, niską samooceną, nałogami, a także problemami ze snem czy motywacją – skutecznie i z empatią.

Moja wiedza, doświadczenie i indywidualne podejście sprawiają, że terapia staje się bezpieczną przestrzenią do realnej zmiany. Jeśli czujesz, że jesteś gotów zrobić krok ku lepszemu życiu – jestem tu, by Ci w tym towarzyszyć.

Doświadczenie i certyfikaty

Ukończone szkolenia w Akademii hipnoterapii, oraz szkolenia u twórcy metody MKM Maksyma Komara.

Indywidualne podejście

Każda sesja tworzona osobno, z myślą o Twoich potrzebach, celach i codziennej sytuacji życiowej.

Empatia i zrozumienie

Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zmiany i pracy nad sobą w spokojnej atmosferze terapeutycznej.

Skuteczność

Już po kilku sesjach zaczniesz odczuwać realne efekty naszej współpracy. Przede wszystkim w twoim sposobie myślenia.

Hipnoterapia jest dla ciebie, jeśli:

Poznaj powody, dla których hipnoterapia może okazać się być dla Ciebie rozwiązaniem.

Mimo wysiłków wracasz do tych samych myśli, emocji lub działań? Hipnoterapia pozwala przełamać blokady i ruszyć naprzód.

Ciągłe napięcie, trudności ze snem? Praca z podświadomością pomaga wyciszyć umysł i odzyskać spokój.

Palenie, kompulsywne jedzenie, prokrastynacja – hipnoza pomaga dotrzeć do przyczyny nawyków i zmienić je na zdrowsze.

Budzisz się w nocy, nie możesz zasnąć, a rano jesteś zmęczony? Hipnoterapia przywraca naturalny rytm snu i poprawia jakość odpoczynku.

Wewnętrzne wątpliwości nie pozwalają Ci wykorzystać pełni potencjału? Hipnoza wzmacnia pozytywne przekonania o sobie.

Wiesz, czego chcesz, ale napotykasz trudności? Hipnoterapia pomaga usunąć opory i uruchomić motywację do działania.

Masz problem z utrzymaniem uwagi? Hipnoterapia wzmacnia koncentrację i poprawia efektywność.

Masz trudności z odprężeniem się po dniu pełnym wyzwań? Hipnoza pomaga w uzyskaniu głębokiego relaksu i odprężenia.

Szukasz odpowiedzi na pytania o swoją drogę życiową? Hipnoterapia odkrywa ukryte przekonania i pomaga zrozumieć siebie.

Najczęściej zadawane pytania.

Zebrałam odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi, skontaktuj się ze mną – chętnie pomogę!

Tak – hipnoterapia to w pełni bezpieczna i kontrolowana forma pracy z umysłem. Podczas sesji hipnoterapeutycznych, osoba hipnotyzowana pozostaje w pełni świadoma i ma pełną kontrolę nad swoimi myślami i działaniami. Hipnoterapia jest stosowana w wielu dziedzinach, takich jak redukcja stresu, leczenie fobii czy pomoc w walce z nałogami. Dzięki odpowiednim technikom terapeuta prowadzi proces w sposób bezpieczny, dbając o komfort i dobrostan pacjenta. Ważne jest, że hipnoza nie jest „magią” ani nie wiąże się z żadnym ryzykiem, a każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta.

Nie – hipnoza nie działa bez Twojej zgody i współpracy. To Ty masz kontrolę przez cały czas. Hipnoza to proces, w którym bierzesz aktywny udział, a terapeuta jedynie prowadzi Cię przez techniki relaksacyjne i skoncentrowane myślenie. Nie ma mowy o utracie kontroli ani o robieniu rzeczy wbrew Twojej woli. Podczas sesji hipnoterapeutycznych zachowujesz pełną świadomość i możesz w każdej chwili przerwać proces, jeśli poczujesz się niekomfortowo. Kluczowa jest Twoja współpraca z terapeutą, co zapewnia skuteczność i bezpieczeństwo terapii.

Wiele osób odczuwa poprawę już po 2–3 sesjach, jednak czas terapii zależy od rodzaju problemu oraz indywidualnych uwarunkowań. Każdy człowiek reaguje na hipnoterapie w unikalny sposób, a niektóre kwestie mogą wymagać więcej czasu i głębszej pracy. Ważne jest, aby dostosować liczbę sesji do konkretnej sytuacji, a terapeuta zawsze określa indywidualny plan leczenia, aby osiągnąć najlepsze rezultaty w jak najkrótszym czasie.

Opinie o współpracy

Jeśli masz jeszcze jakieś pytania, napisz do mnie!

Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz zacząć swoją zmianę.

Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, odezwij się. Możesz napisać do mnie na mediach społecznościowych lub zadzwonić bezpośrednio pod numer +48 600 769 535. Niezależnie od tego, którą formę kontaktu wybierzesz — odpowiem z uważnością i otwartością.

Odwiedź stronę na urządzeniu mobilnym aby wybrać numer, albo zadzwoń pod +48 600 769 535.

Dane kontaktowe:

Formularz kontaktowy

Anna Kurzak

ul. Długa 6, 42-350 Rzeniszów

NIP: 5771900885

Projekt i wykonanie: Karol Przybysz PRO

Scroll to Top